熱狂企業を生むチームビルディング バックナンバー

強みを活かして熱狂を生む！

チームビルディングコンサルタントの佐藤文隆です。

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昨夜は経営者の方たちとの会食でした。

 

そこで私ともう一人がやたら盛り上がったのが

筋トレの話です。

そしてそこにもう一人加わったのが

マラソンが趣味でほぼ毎日走っている方です。

 

種目は違えど共感するところが同じでした。

 

筋トレを頑張っている私たちや

マラソンランナーもよく言われます。

 

「どこ目指してるんですか？」 

 

特に筋トレ民はほぼ全員と言っていいぐらい

この言葉を言われます。

 

確かに苦しい思いをしながらトレーニングを

している姿は理解しがたいものかと思います。

 

確かにトレーニング中はしんどいです。

※しんどいすら思わない人もいます。

 

ただしんどい思いをして

前よりも重い重量が挙げられるようになった

体の形がよくなってきた

自分の努力で成長が分かる様は

小さな成功体験をたくさん積み重ねている感じです。

 

仕事でもなんでも

人の成長って１年、３年、５年と時間がかかります。

そしてなかなか見えにくいものです。

 

しかし、筋トレはがんばれば

３か月でその効果、つまり

自分の成長が分かります。

 

昨夜の話では

筋トレのおかげでネガティブ思考から

ポジティブ思考になったという方がいたぐらいです。

 

少しでもそういう方が増えてくれるといいなと

思っています。

 

 

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