熱狂企業を生むチームビルディング バックナンバー

強みを活かして熱狂を生む！

チームビルディングコンサルタントの佐藤文隆です。

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３連休ですね。

雨で少し涼しくなったかなと思ったら

月曜日にはまた猛暑日予想です。

 

昨日は女性のパーソナルトレーナーさんが

うちのジムを使いたいと見学に来てくれました。

 

男女問わずトレーナーさんと共感するところが

筋トレで人生が変わった

ということです。

ほぼ全員このように言ってますし

多くの筋トレ民がそう思っているはずです。

 

しかし筋トレはしているけど

そんな人生変わるほどではないよ。

って思う人も多くいると思います。

 

おそらくそういう人は

筋トレをなんとなくしているか

目的が曖昧なように感じます。

 

いや、健康のためにやっているんだよ！

 

という場合の

「健康」って具体的にはどういう状態でしょうか？

なんでその状態でいたいと思うのでしょうか？

そうなるとどんなことが得られますでしょうか？

そうなった時の気持ちはどうでしょうか？

メンタルはどんなことになっていると思いますか？

本当に筋トレが必要なんでしょうか？

 

こんなことをご自身に問いてみてください。

上記の問いの回答が明確になった人が

おそらく昨日お伝えした

「変わりたい人」にあたると思います。

 

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