熱狂企業を生むチームビルディング バックナンバー

強みを活かして熱狂を生む！

チームビルディングコンサルタントの佐藤文隆です。

本メルマガでは小が大に勝つ！組織マネジメントのヒントを毎日配信しています。

 

昨日は「自分の状態を悪くしているもの」

として読まれていない大量の本を挙げました。

 

昨日の夜、東京から帰ってきまして

本の精査・片付けについては

今日の16:00～18:00の間に行う予定です。

 

ということで自分の状態を悪くしているものが

他にもあります。

 

本の時もある意味そうでしたが

「あー、あれ、これやんないと！」

「あー、これ時間があったらやんないと」

というような感情って日々ありませんか？

 

もうそう思った時点で

無意識に自分にストレスを与えています。

 

先ほど本の片付けを今日の16:00～18:00に行うと

お伝えしました。

スケジュールにもう入っています。

これで「あー、今日やんないと！」と思うことは

なくなりました。

なぜならやる時間が決まっているからです。

 

つまりやることを

「TO DO リスト」でまとめるのではなく

「スケジュール帳」に入れる

ということです。

 

これをすることで

「あー、あれやんないと！」と思うけど

「そうか、いつの何時からやる予定だわ」と

すぐ無意識のストレスから解放されます。

 

やることは「スケジュール帳」に。

試してみてください。

 

 

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