熱狂企業を生むチームビルディング バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/09/17(木) 09:30 | 言いにくいことを言える技術 |
強みを活かして熱狂を生む！
チームビルディングコンサルタントの佐藤文隆です。
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昨日は上司と部下の間で起こる思考のズレを
相談というシチュエーションでお伝えしました。
いくらお互いの思考特性を理解しても
無意識にでるものなのでついつい
相手にストレスを与えてしまう言動はでてしまいます。
言われた方もしんどい思いはしてるけど
言ったらまずいかな
それで関係性が崩れたら嫌だなと思って
なかなか言えません。
そんな時はこんな風に言ってみると
言いにくいことが口に出せるかもしれません。
「〇〇さんの話を聞いて私はストレスを感じました。」
「〇〇さんの話で私はつらい思いをしました。」
いかがでしょうか。
そんなに相手を責める感じにはならず
自分の思いを伝えることができていると思います。
これは
Iメッセージと言って
「私」を主語にした伝え方です。
主な効果としては
１．防衛・反発を抑える
→「あなたは〇〇だ！」と責められないため、
相手が言い訳や反論モードに入りにくい。
２．本音が言える
→攻撃を避けつつ、自分の感情や困りごとを素直に表現できる。
３．信頼関係が深まる
→自分の弱さや素直な感情を開示することで、心理的安全性を高める。
４．フィードバックになる
→自分の状態や影響を客観的に伝えるため
相手が改善のきっかけをつかみやすい。
この伝え方、私は結構します。
その都度、非常に効果的だなと感じていますので
実践してみてください。
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発行元：エフリンク経営サポート
代表 佐藤文隆
連絡先：fumi@flink22.com
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