熱狂企業を生むチームビルディング バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2023/02/19(日) 11:10 | ジムで運動すれば痩せるのか。 |
強みを活かして熱狂を生む！
チームビルディングコンサルタントの佐藤文隆です。
本メルマガでは小が大に勝つ！経営のヒントを毎日配信しています
昨日友人と会って食事をしていた時に
彼がダイエットをするためにジムに通うとことにした。
と話してきました。
それまでずっと自分のお腹のふくらみ具体を
気になっていたものの特に何もしてこなかったですが
いよいよやばいと思ったようでジムに入会したようです。
いいことですよね。ジムに入会するというのは
大事な一歩だと思います。
痩せるためにジムで運動することは
合ってはいますが十分ではないですね。
ジムでどんな運動をするのか
どこをどのように鍛えるのか
どれくらいやるのか
これらの内容によって全然変わっていきますし
ダイエットの７、８割は食事です。
昨日もお伝えした摂取カロリーと消費カロリーの
バランスで身体が変わります。
食事についてはどうするのかと聞いたところ
前よりも量を減らしていくということでした。
まだ私がサポートに入るところまではしませんが
彼がこれからどうなっていくのか見守っていきたいと思います。
今３月までお申し込みの方限定キャンペーン実施中！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
組織の人材力・組織力・関係力を数値化する！
***************************
発行元：エフリンク経営サポート
代表 佐藤文隆
住所 ：愛知県名古屋市名駅5丁目33-21-607
連絡先：fumi@flink22.com
HP : https://flink22.com/
***************************
【バックナンバー】
過去のメルマガ記事を下記のアドレスから閲覧できます。
https://em-tr850.com/bkn314181
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【メルマガのアドレスを変更したい】
こちらからメルマガ配信先のアドレスの変更が出来ます。
https://twelfth-ex.com/chg/314
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【配信解除について】 本メルマガは、ご縁を頂き佐藤のセミナー・研修に参加された方や
名刺交換をされた方へ配信させて頂いております。
配信解除は、こちらからお願い致します。